Future Vejle selvtræningsprogram

I denne coronatid, hvor vi skal stå sammen om at holde os fra hinanden, kommer vi her med et lille indspark til fodboldspillere, som alle er ramt af sundhedstiltagene i Danmark.


Vi kan af gode grunde ikke lave en lækker videoproduktion med spillerne, men vi har fået Jonas Østergård (Give Fremad), som spiller i Vejle Boldklubs talentsektor til at lave nogle små videoer med forslag til selvtræningsøvelser.

Der er både tekniske øvelser og stabilitetstræning. Stabilitetsprogrammet er et udpluk af det, der er udviklet af Vejle Boldklubs fysiske træner i talentsektoren.

Udover disse få øvelser er der tonsvis af gratis selvtræningsøvelser på internettet, som alle kan gå i krig med.


God fornøjelse!


Du finder videoerne her

 

Om Future Vejle

 

Future Vejle er et stærk netværk bestående af 26 klubber, som alle samarbejder med Vejle Boldklub.

 

Gennem et åbent og loyalt samarbejde med Future Vejle klubberne vil Vejle Boldklub være organisationen, som i et aktivt samarbejde skabet et væsentligt kvalitetsløft i Future Vejle klubberne.

 

Læs mere på siden "Om Future Vejle".

Modtag e-mails omkring Future Vejle aktiviteter

* indicates required

Copyright @ All rights reserved